Constância após Ser Mãe : Como Não se Perder nos Desafios da Maternidade
- Matriarca Família Gre
- 28 de mar. de 2025
- 8 min de leitura
Atualizado: 1 de abr. de 2025
Constância na maternidade: buscando o equilíbrio
Referência bíblica: Isaías 40:31: "mas aqueles que esperam no Senhor renovam as suas forças. Voam bem alto como águias; correm e não ficam exaustos, andam e não se cansam”
Precisamos buscar todos os dias esperar e confiar no Senhor, para que tenhamos nossas forças renovadas e nossas almas refrigeradas. E possamos voar tão alto quanto as águias nos céus, ou para que corramos ou somente andemos e não nos cansemos, para que tenhamos constância.
Ah Deus, eu acho que teu senso de humor é hilário. Estou aqui, escrevendo para vocês mas neste momento Deus começou a ministrar no meu coração. Me diga, como falar de constância quando nos tornamos mães? Acho que esta batalha mental é a que está no topo da minha mente. Quando nos tornamos mães - e os homens pais claro - nossa vida gira entorno dos filhos. Deixamos sonhos de lado e alimentamos outros que temos novos por eles. Eles ditam para onde vamos, em muitos casos, claro.
Teu dia é organizado pelos horários do teu filho, desde o horário que ele acorda ao que almoça, ao que vai pra escola, ao que toma banho, as refeições e a hora que vai dormir. E isso não é algo fácil de equilibrar principalmente quando trabalhamos em casa.
Hoje tenho certo equilíbrio mas tem surtos com choro e angústia por me sentir incapaz e ineficiente que só Jesus viu até chegar nesse equilíbrio nos dias de hoje.
Você precisa dar atenção e brincar, você precisa ter o tempo do trabalho, você precisa limpar a casa, fazer comida, lavar a roupa. Eu percebi que sou agraciada, pois meu marido ajuda. Mas como ele trabalha fora, nem tudo é possível esperar ele chegar para fazer não é mesmo. Então, faço minha parte antes dele chegar, cuido da nossa filha e trabalho, e quando ele chega, faz a outra parte e nos ajuda. Assim, a engrenagem chamada lar gira.
Mas, meu horário de trabalho, é ditado pelos horários dela. Acordo junto com meu marido as 5h, as vezes ficava até 5h30 na cama, mas já estou evitando isso, porque depois sinto que perdi tempo hahaha. Antes dele sair 5h30, ele acorda nossa pequena e dá o mama. E se precisa já leva ao banho. E ela fica acordada já pois estuda de manhã. Eu acordo, já boto roupa na máquina, dou comida pra Lilly e pra Skye e aqueço água pra fazer meu café. Depois que ele saiu, dou café pra ela, e tomo o meu. Tenho feito devocional enquanto tomo café, quando não estou em jejum. Antes de sairmos para ela ir pra escola varro e organizo a casa, estendo a roupa. Se dá tempo, enquanto ela assiste um desenho eu adianto algo do trabalho, se não, fico brincando com ela.
Ai ela vai pra aula, começa 08h. Até 08h10 volto. Trabalho deste horário até umas 11h45, quando saio buscar ela. Voltamos pra casa até 12h15 mais ou menos, dou banho pra relaxar da adrenalina da escola, dou um lanche ou esquento o almoço, dependendo do dia, ai até que organiza a cozinha entre levar a louça e limpa tudo já é 13h as vezes 13h30, quase 14h. Das 14h as 15h40, quando meu marido chega, me divido entre concluir algo do trabalho e brincar com ela.
Minha mente racional, quer trabalhar e cumprir meus objetivos, mas na prática, não é todo dia que sai como o planejado. Tem dias que flui, e tem dias que ela exige mais atenção.
É preciso saber flutuar para sobreviver e não afundar neste oceano profundo chamado maternidade.
Então como podemos falar em constância para mães, quando os teus dias e horários não são teus. O senhor disse que nós teríamos a redenção e alcançaríamos a salvação ao sermos mães em Timóteo.
É preciso sabedoria e obviamente, deixar o piloto conduzir o barco, para conseguir equilibrar e dar conta do que é necessário, não de tudo. Oh frase chata: “eu preciso dar conta de tudo”. Sinto dizer não vai, a não ser que você tenha alguém para ficar de baba e te ajudar, mas o fato é que de qualquer jeito VOCÊ não estará com a criança. A diferença é que ela não ficará tão irritada.
Como equilibrar maternidade, vida espiritual e identidade pessoal
É comum dizermos que esquecemos de nós, para fazer algo para os filhos, principalmente no começo, quando estamos nos conhecendo. Esquecemos até mesmo de autocuidado básico como escovar os dentes ou tomar banho.
Muitas vezes, sentimos que estamos perdendo nossa identidade em meio às demandas diárias. No entanto, precisamos lembrar que Deus nos chamou para sermos mães, mas também para sermos mulheres com propósitos individuais. Encontrar momentos de silêncio e oração nos ajuda a reconectar com nosso eu interior e com Deus.
Uma estratégia valiosa é estabelecer pequenos hábitos diários que fortaleçam essa conexão espiritual, como um devocional matinal, oração antes das refeições ou um louvor enquanto fazemos as tarefas domésticas. Dessa forma, conseguimos equilibrar as responsabilidades da maternidade sem perder de vista nossa fé e identidade pessoal.
Também é essencial ter espaço para o autocuidado e para atividades que nos tragam alegria. Isso pode ser algo simples como ler um livro, escrever em um diário, caminhar ao ar livre ou simplesmente respirar fundo e agradecer pelo dia. Quando estamos bem com nós mesmas, conseguimos ser melhores para nossos filhos e maridos, e a quem estiver a nossa volta.
Os desafios emocionais da maternidade e como vencê-los
Os desafios emocionais que podem surgir são muitos e a emoção e sobrecarga emocional que vem junto à algumas situações muitas vezes é como um tsunami, uma onda gigante. E para enfrentá-los precisamos estar muito bem Enraizadas em Cristo, porque se não, nos afogamos.
Somente estando conectadas no Senhor, conseguimos reagir e nadar contra as correntezas fortes. Você sabia que para passar por uma onda, você não pula ela, você mergulha? Para Jesus tratar tuas emoções, ele te fará reviver elas, ou seja, mergulhar nelas.
Os desafios emocionais podem se intensificar nos dias de maior cansaço e sobrecarga. Por isso, desenvolver uma rede de apoio é essencial. Não tenha medo de pedir ajuda, se for possível claro, seja do seu marido, de familiares ou de amigos próximos. O fardo fica mais leve quando compartilhado.
Outro ponto importante é identificar os gatilhos emocionais. Muitas vezes, uma simples mudança de perspectiva ou um tempo de qualidade consigo mesma pode transformar o dia. E lembre-se: Deus está sempre pronto para te ouvir. Mesmo que sua oração seja entre uma troca de fraldas e um prato sujo na pia, Ele escuta cada palavra e conhece e sonda seu coração.
Estratégias para manter a constância espiritual mesmo na rotina corrida.
A Estratégia é adorar e buscar ao Senhor no secreto para que ele te renove, e dê forças. Pois tua força, equilíbrio, domínio próprio e os frutos do espírito vêm da Sua graça.
Apenas comece:
Inclua Deus no seu dia a dia: Ouvir louvores enquanto faz as tarefas, orar em pensamento durante as atividades e incluir os filhos nesse momento de fé pode transformar sua rotina.
Estabeleça um tempo, ainda que curto, para um devocional: Pode ser enquanto toma café ou antes de dormir. O importante é a constância. É como construir uma casa edificada na rocha, faça a fundação (comece). Então, tijolo por tijolo. Oração por oração.
Mantenha a Palavra de Deus por perto: Tenha versículos anotados em lugares visíveis da casa. Isso ajuda a lembrar das promessas e a se fortalecer nos momentos difíceis.
Busque uma comunidade de apoio: Participar de grupos de oração ou de um grupo cristão online pode ser uma fonte de força e incentivo.
Seja intencional na sua vida espiritual: Mesmo com a correria, decida colocar Deus no centro. A busca pelo Reino é uma decisão diária. A roupa suja ou a loução não irão se lavar ou ir para máquina sozinhas, então, priorize o Senhor.
Renovo: É tempo de florescer
E para florescermos, precisamos estar enraizadas em Cristo. A árvore que tem raízes profundas suporta ventos fortes. Assim é a nossa fé: quando estamos conectadas à Videira verdadeira, conseguimos permanecer firmes, mesmo diante das tempestades.
Que possamos ser mães que edificam seus lares sobre a Rocha, buscando a direção do Senhor e permanecendo constantes, mesmo quando tudo ao redor parecer instável. Pois a nossa esperança e força vêm Dele.
Assim como as flores completam seus ciclos, passando do verão, outono e primavera, e voltando ao verão de novo, o mesmo acontece conosco.
Depois que crescemos nossas raízes e florescemos, passamos também pelo período do outono onde folhas secas caem, como hábitos que você conseguiu romper e abandonar, ou pessoas que saíram da tua vida. O outono é como uma auto poda, onde a própria árvore/ flor, solta de si o que já não está mais saudável. Precisamos praticar essa autoanálise constantemente, pois ser mãe é dinâmico e é um processo de melhoria contínua. Minha mãe que dizia hoje sei ser mãe de ti com esta idade que está agora, daqui em diante, vou aprender conforme tu for crescendo.
É preciso adquirirmos o discernimento para reconhecer em que estação estamos como mães. Muitas vezes achamos que estamos prontas e damos conta de tudo mas a que custo (físico e mental)? Ao ficarmos expostas muito tempo ao sol ou calor, murchamos ou queimamos.
E para florescermos no tempo certo, somente caminhando diariamente com o Senhor. Pois Ele que sabe qual o tempo determinado. A tua parte é estar buscando ao Senhor diariamente, extraindo os nutrientes da videira, para que no tempo certo você esteja preparada para florescer. E com o Devocional "É Tempo de Florescer" você pode começar essa aproximação do Senhor para organizar sua vida espiritual e transformar sua casa em um solo fértil para a presença de Deus.
Deus tem um propósito poderoso para sua vida, e Ele quer que você cresça, floresça e avance em direção ao chamado que já foi decretado nos Céus. Mas para florescer, primeiro é preciso estar enraizada!
É Tempo de Florescer – Propósito, Jejum e Oração é um devocional transformador para mulheres que desejam aprofundar sua intimidade com Deus, fortalecer sua fé e se preparar para viver plenamente o propósito divino.
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🌱 Para aprender a confiar no tempo e na vontade de Deus
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Att, Matriarca Família Gre
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