Não pare no meio do caminho: Como construir uma vida devocional constante
- Matriarca Família Gre
- 16 de abr. de 2025
- 6 min de leitura
Como criar um plano de crescimento espiritual sustentável
O processo é difícil mas advinha? Parar não nos acelera para chegarmos aos nossos destinos — os propósitos que Deus tem para nós. Crescer dói, fere, nos machuca. Mas é um processo natural, onde sairemos mais fortes e nutridas em Cristo.
E se ainda não dá pra você ser exemplo no resultado, seja exemplo no esforço. Porque o processo nos habilita para o cumprimento do propósito de Deus em nossas vidas.
É preciso compreender que quando passamos por processos, Deus está nos movendo do lugar do medo, da insegurança, para o lugar da autoridade. Você não contará testemunhos que viu somente, mas as transformações e milagres que você viveu. O senhor te dará identidade.
Referência bíblica: 2 Timóteo 1:7: Pois Deus não nos deu espírito de covardia, mas de poder, de amor e de equilíbrio.
Pois o Espírito que Deus nos deu não nos torna medrosos; pelo contrário, o Espírito nos enche de poder e de amor e nos torna prudentes. Se Deus já nos deu um espírito equilibrado, como o encontramos dentro de nós? - para quem o ainda tem perdido dentro de si.
Para criarmos um plano de crescimento espiritual sustentável, precisamos de direcionamento com organização e disciplina. E sobre criar um plano sustentável, significa que mesmo em passos pequenos no começo, seremos constante com este plano a longo prazo. Porque organização, rotina e disciplina, são os passos que antecedem e se tornam raízes para desenvolvermos a constância! E a constância é a prática diária que nos gera frutos à longo prazo.
Ajustando e criando na prática um plano de crescimento espiritual para tua vida devocional
Nesta semana estarei liberando para quem estiver no grupo VIP um plano completo para te ajudar a crescer espiritualmente de forma sustentável, e dar os primeiros passos para ser uma mulher sábia, Enraizada em Cristo. É só clicar nesse banner e você será redirecionada para entrar no grupo. E enquanto este material completo não é liberado, aqui vai uma palinha dele, em uma versão simplificada
Então aqui está um plano simples para você começar nesta semana:
🌱 Plano de Crescimento Espiritual Sustentável
Passo 1: Aceite o Processo como Parte do Propósito
"Crescer dói, fere, nos machuca. Mas é um processo natural..."
✅ Reconheça onde você está agora, sem culpa ou pressa.
✅ Ore sinceramente, mesmo que seja só: “Senhor, me ajuda a recomeçar.”
✅ Aceite os recomeços como parte do plano – isso é crescimento, não fracasso.
Passo 2: Crie um Espaço Sagrado na Rotina
"Organização, rotina e disciplina são raízes para a constância."
🕊️ Escolha um momento do seu dia (mesmo que 5 minutos) para estar com Deus: manhã, antes de dormir, no banho, lavando a louça — o importante é começar.
🗓️ Tenha um lugar simbólico (um cantinho, uma Bíblia, um caderno) para esse encontro.
📵 Reduza distrações nesse momento. Desliga o celular ou coloca no modo avião, se possível.
Passo 3: Defina um Plano Semanal Flexível (e realista)
Um modelo simples para começar:
Dia | Prática | Tempo Sugerido |
Segunda | Leitura Bíblica (Salmos, Provérbios ou Evangelhos) | 10 min |
Terça | Oração espontânea e devocional | 10 min |
Quarta | Reflexão com base em 2 Timóteo 1:7 | 10-15 min |
Quinta | Silêncio e escuta (só sente e respire com Deus) | 5-10 min |
Sexta | Escreva um agradecimento e um pedido em um caderno | 10 min |
Sábado | Leitura + música de adoração | 15 min |
Domingo | Culto ou tempo especial com a família em oração | Livre |
🟡 Se um dia não der, não se culpe. Volte no dia seguinte: com o coração disposto.
Passo 4: Use Ferramentas Visuais e Escritas
“Se ainda não dá pra ser exemplo no resultado, seja no esforço.”
📒 Tenha um caderno devocional para registrar reflexões, promessas, dúvidas, orações respondidas.
🎧 Ouça louvores e pregações curtas durante atividades do dia.
📌 Anote os versículos que falam ao seu coração e cole onde você veja (espelho, planner físico ou digital, geladeira…).
Passo 5: Enfrente a Inconstância com Graça e Coragem
“Deus está nos movendo do lugar do medo para o lugar da autoridade.”
Lembre-se de 2 Timóteo 1:7 como âncora diária.
Quando a desmotivação bater, olhe pra trás e veja o quanto já caminhou.
Ore com base nesse versículo: “Senhor, que o Teu Espírito de poder, amor e equilíbrio me governe hoje.”
Passo 6: Tenha um sistema de apoio (opcional, mas poderoso)
Compartilhe seu progresso com alguém da fé, uma amiga ou grupo de oração.
Peça intercessão quando necessário.
Seja vulnerável: isso também é maturidade espiritual.
✨Dica bônus:
“Cada passo pequeno é uma semente. E cada semente regada com constância vai florescer na estação certa.”
O perigo da procrastinação espiritual e como vencê-la
Procrastinar significa adiar ou deixar para depois uma tarefa ou decisão que precisa ser feita, geralmente por falta de motivação, medo, cansaço ou simplesmente por querer evitar o desconforto de realizar aquela atividade no momento como, por exemplo, atividades físicas.
E ao escolhermos procrastinar, é como se nós fossemos árvores lenhadoras, onde nós mesmas vamos nos cortando. Procrastinar é autossabotagem. Sei que pode doer ler isso porque eu mesma, muitas vezes procrastinei algumas coisas, inclusive o start do projeto da Família Gre, por me achar pequena incapaz como Gideão, como Davi. Mas advinha? Fui com medo mesmo, e olha eu aqui. Quando paro para olhar a minha evolução na escrita e desenvolvimento dos conteúdos, vejo o quanto cresci minhas raízes neste projeto que Deus me confiou.
Procrastinar nossa busca por Deus nos deixa vulneráveis. É como atrasar uma visita ao médico sabendo que algo está errado. O diagnóstico pode demorar, o tratamento pode ser mais difícil. Assim é com a alma: quanto mais adiamos, mais difícil se torna lidar com as raízes do problema.
Jesus nos alertou sobre negar a si mesmo para segui-Lo:
"Se alguém quiser acompanhar-me, negue-se a si mesmo, tome diariamente a sua cruz e siga-me." (Lucas 9:23 – NVI)
Negar-se é dizer “não” à nossa vontade de permanecer na zona de conforto. É dizer “sim” ao Espírito mesmo quando o corpo quer o sofá. É entender que o chamado exige renúncia, mas também recompensa.
Uma forma prática de vencer a procrastinação espiritual é transformar o tempo com Deus em um compromisso inegociável, como um encontro com um amigo fiel. Visualize o Espírito Santo esperando por você no seu cantinho de oração. Isso muda tudo. Ele está lá — sempre. A questão é: você vai?
Pequenos hábitos diários que fortalecem sua caminhada com Deus
Entenda que quanto mais tempo você espera para começar ou mudar, mais tempo vai levar para alcançar algo. Aprendi recentemente que é preciso coragem para sermos ruins em coisas novas, e que o básico bem feito, é perfeito. O famoso “feijão com arroz”. Então faça o básico, mas faça-o bem feito, com excelência.
O novo só é assustador porque é novo, não porque você é incapaz de desbravá-lo. Então faça enquanto aprende e aprenda enquanto faz. E jamais esqueça, que falhar é um luxo de quem faz. Porque quem não tenta, não falha. Mas também não conquista o novo. Então tenha cuidado com a zona de conforto, porque ela pode ser perigosa. Você não arrisca e não erra, mas também não rompe no chamado que Deus tem pra ti.
Os primeiros passos exigem coragem, os demais: disciplina. É a disciplina, o fazer mesmo quando estiver fraco e sem forças, que te fará constante. As vezes, você não falará nada, apenas estará ali, em silêncio, mas na Presença de Deus.
Esses pequenos hábitos, quando repetidos, se tornam grandes pilares. Você não precisa orar por uma hora ou decorar livros da Bíblia de uma vez. Precisa de sinceridade e continuidade. A constância diária vale mais que a intensidade esporádica.
Use lembretes no celular para separar 10 minutos com Deus
Deixe sua Bíblia aberta ou visível
Escolha um versículo por semana para meditar
Fale com Deus durante o banho, na fila do mercado, lavando louça — como uma amiga íntima
Como diz João 19:36, "E isso aconteceu para que se cumprisse a Escritura..."
Tudo em nossa vida tem um propósito. Até aquilo que parece pequeno agora pode ser parte do cumprimento da Palavra sobre sua vida. Persevere. Você está sendo moldada.
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Att, Matriarca Família Gre
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